קבוצות לגילאי 20+

בן/ בת 20+ ומרגיש שלא מצליח/ה חברתית?

אתם לא לבד ויש מה לעשות, לא מאוחר מדי! זה לא אמנות, ניתן ללמוד מיומנויות חברתיות.
תכנית "אני IN" הוקמה במיוחד עבורכם, אנשים המרגישים קושי חברתי. התכנית מציעה מפגשים שנועדו לעזור לכם להתגבר על הקושי ולרכוש כלים משמעותיים להצלחה בחברה.
מיומנויות חברתיות משמעותיות ביצירה ובשימור יחסים זוגיים, חברויות, יחסים קולגיאליים בעבודה וחוסן נפשי.

מסגרת התכנית מאפשרת תמיכה ועידוד. אתם תלמדו איך להצטרף לקבוצה ולהיות חלק ממנה, איך לנהל שיחה אפקטיבית בלי חשש, איך לתחזק קשרים חברתיים וכיצד להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה. במהלך התכנית תחזקו את ההערכה העצמית ואת תחושת המסוגלות האישית שלכם וכך תתגברו על תחושת הדחייה ו/או הביישנות.

התכנית מבוססת על הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית ומאפשרת לכם להתנסות בצורה חווייתית במפגשים הקבוצתיים.
התכנית בנויה ממודולות. משך כל מודולה 15 מפגשים. מותנה בראיון אישי לצורך התאמה לקבוצה.

רוצה שניצור איתך קשר?

    2023-09-10T12:18:08+03:00קטגוריות: הקבוצות שלנו|