ויסות זעם וכעס

ויסות זעם וכעס: כישורים חברתיים ויסות רגשי הנה היכולת לנהל רגשות כך שהתגובה תתאם את הסיטואציה. ילדים רבים (ומבוגרים) עלולים להיות "רגישים מדי", "מרגישים מידי" או "מגיבים חזק מידי" ובסיטואציות חברתיות מצב זה עלול להיות בעייתי, בגלל שהרגש מציף ומנהל את ההתנהגויות, בניגוד לתוצאות הרצויות עבורם. בעיקר אנו מגיבים רגשית כאשר שינוי

כישורים פשוטים

מה זה בכלל כישורים חברתיים "פשוטים"? את הכישורים החברתיים שאנו מלמדים ניתן לחלק לשניים: כישורים מורכבים. כישורים פשוטים: מרחק נכון, שימוש בקול, ריח.   הכישורים הפשוטים בהם נדון כעת הם חשובים מעין כמוהם. מדובר בכל אותם כישורים/יכולות העוסקים בשפת הגוף שלנו וביכולת לזהות את הפירוש של שפת הגוף של חבר/ה או הקבוצה.